@324B
#, ,RGYA GAR SKAD DU, TZOO R'A 

@325A
*, ,BANDHA, BOD SKAD DU, CHOM RKUN BCING BA, RJE BTZUN SGROL MA LA PHYAG 'TSAL LO, ,LAM DU 'GRO BA LA CHOM RKUN MI 'ONG BAR BYA BA'I PHYIR THEM PA NAS GOM PA BDUN GZHAL PA'I SA NAS LAG PA G-YAS PAS SA SBAR BA GANG BLANGS LA, DE NAS RANG SKAD CIG 
GIS RJE BTZUN MAR BSKYED LA, SKYABS 'GRO DANG SEMS BSKYED TSUL BZHIN DU BYAS LA, LAG PA G-YAS PA'I SA DE LAm LAS RI RAB TZAM DU BSKYED DE, LAG PA G-YON DU BAm LAS RGYA MTSO CHEN POR BSKYED LA, DMIGS PA DE RING BDAG LA GNOD PAR BYED PA'I CHOM RKUN THAMS CAD MDUN 
DU BKUG STE, MI'I TSIG GIS BAR MCHOD PAR SNGAGS 'DI BRGYA RTZA BRGYAD BZLAS TE, AOm T'A RE TU TT'A RE TU RE AASMA AA PA KA RA SARBA TZOO R'A BANDHA BANDHA SV'A H'A, ZHES BYA'O, ,MDUN GYI CHOM RKUN PA THAMS CAD RGYA MTSO CHEN POR BLUGS LA, G-YAS KYI SA DE G-YON DU SPOS LA RI RAB KYIS MNAN PAR 
BSAM MO, ,DE NAS SA DE THU BA G-YON PAR BCINGS TE 'JIGS PA DANG BRAL BA'I GNAS SU DGROL BAR BYA'O, ,'GRO BA'I DUS SU SGROL MA'I BSTOD PA LA SOGS PA SGROGS SHING 'GRO'O, ,CHOM RKUN BCING BA ZHES BYA BA'I RIM PA RDZOGS SO,, ,,MA H'A PAndI TA SHR'I RATNA RAKshI TA DANG, 
LO TZ'A BA ZHANG GRUB PA DPAL BZANG POS BSGYUR BA'O,, 